المحافظة على نظافة الجسم
يجب على الإنسان أن يحافظ على نظافة جسمه لكي يحميه من الأمراض والجراثيم .
كيف نحافظ على نظافة أجسامنا ؟
الاستحمام بصفة منتظمة : فهو يبقي الجسم نظيفا ويطرد الأوساخ والجراثيم التي علقت به كما يزيل الرّوائح الكريهة من الجسم ويجعله يشعر بالانتعاش والرائحة العطرة.
غسل اليدين باستمرار : يجب على الإنسان أن يغسل يديه بعد استخدام الحمّام ، وقبل تناول طعامه ، وبعد لمس الأشياء التّي يمكن أن تحتوي على أو بعد السعال والعطس . لكي نحدّ من انتشار البكتيريا والفيروسات ويساعدنا على التخلّص من الجراثيم.
غسل الفم والأسنان بانتظام : يجب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين في اليوم لكي نمنع حدوث تسوّس للأسنان ولكي نتجنّب وجود الروائح الكريهة في الفم .
ارتداء الملابس النظيفة دوريّا : لأنّه عندما نبقي على الملابس يمكن أن تسبّب في ظهور أمراض جلديّة خطيرة .
تقليم الأظافر : إنّ الجراثيم تحبّ أن تتكدّس تحت أظافر الإنسان ممّا تسبّب له بعض الأمراض لذلك يجب علينا تقليمها باستمرار .
