التأثيرات السلبية على حاستي السمع والإبصار
العين وهي عضو حاسة البصر وهي التي تمكننا من الرؤية والتمييز بين الأشياء والألوان.
وبحاسة البصر يمكننا : – قراءة الكتب والقصص
- مشاهدة التلفاز
- – رؤية الأشخاص
- نميز بين الألوان
- نتمتع بالمناظر الطبيعية.
لهذا يجب حمايتها من الأمراض والإصابات والامتثال للقواعد الوقائية التالية :
– يجب أن نهتم بنظافة العين وغسل الوجه بشكل دوري لتجنب تعرضها للجراثيم.
– يجب عدم استعمال الحاسوب واللوحة الرقمية بكثرة لكي لا تصاب العين بالإرهاق والتعب .
– تجنّب اللعب بالألعاب الخطرة حتّى لا تصاب العين بأيّة حوادث .
– التوجه إلى الطبيب عند حدوث أي إصابة لعين .
– تجنّب الأشعّة القويّة للشّمس وكذلك الأضواء القوية ولبس النظارات الشمسية للحماية من هذه الأضواء.
– الحذر عند استخدام العدسات اللاصقة والحفاظ على نظافتها لأن الجراثيم تتراكم عليها.
– عدم الاستعمال أدوية للعين دون استشارة الطبيب .
– عدم التعرض للجو المليء بالغبار .
– الحذر عند استعمال المواد الكيماوية والمبيدات الحشرية لأنها مضرّة للعين .
– الحصول على وقت كاف من النوم والراحة حتى لا تصاب العينان بالإرهاق.
– تناول أكلات صحيّة التي تساعد العين على الوقاية من الأمراض .
– يجب على العاملين في مجال الحدادة الالتزام بلبس الخوذة الواقية من اللحام.
الأذن هي عضو حاسة السمع فهي التي تمكننا من استماع الأصوات .
مثال : – زقزقة العصافير
- صوت المذياع
- سماع الموسيقى
ضجيج السيارات
لهذا يجب حمايتها من الأمراض والإصابات والامتثال للقواعد الوقائية التالية :
- تجنّب الضوضاء والأصوات العالية جدّا .
- – تجنّب وضع أيّ شيء داخل الأذن من الأجسام الغريبة لتنظيف الأذن .
- تجنب السباحة في الماء الملوث .
- تجنّب دخول الماء داخل الأذن أثناء السباحة و استخدام واقيات الأذن .
- مراجعة الطبيب في حال المعاناة من طنين الأذن .
- الحذر عند استعمال سماعات الأذن وعدم رفع الصّوت عاليا .
- – إجراء اختبارات السّمع.
